Zzzzzz...

Spánek... Nepostradatelný pomocník při hubnutí. To jsem si během pár posledních dnů ověřila v praxi. Tak třeba jeden den jsem opravdu málo jedla a měla hodně pohybu a už jsem se těšila, jak ráno váha ukáže menší číslo. Ten den jsem se ještě koukala na film a šla jsem spát až kolem jedné v noci (trochu jsem to přepískla). Jenže ouha, ráno jsem vstala, šup na váhu, ale ta se zastavila úplně na stejném čísle jako naposledy. Říkala jsem si, čím to jen může být, ale ještě ten den jsem čirou náhodou narazila na článek, kde se psalo, že čím více si dopřáváte spánku, tím lépe vám jde hubnutí. Vzala jsem si to tedy k srdci, šla jsem brzy na kutě a ráno? Co nevidím... Menší číslo než před tím! Takže asi kouzlo, tajemná magie hubnutí:-)